落枕，也称"失枕"，相信很多市民朋友都经历过，是一种指人在睡觉或外伤后突然感觉颈部肌肉疼痛的常见病。落枕后脖子一动就疼得厉害，非常难受。医学专家说了，就算是一个健康的人也会时不时有点落枕的小毛病，有的人落枕了，脖子疼了一段时间疼痛就会减轻，不会再去医院进行检查和治疗。可您不知道的是，如果这个落枕不治愈的话，很可能就会落下病根，引发其他的颈椎疾病。
　　市民李女士曾被头疼的毛病困扰了多年，多地求医却都没能有效地解决疾病带来的痛苦。
　　患者 李女士：“十九年了，十九年我这脑袋就没有清醒过，都是迷迷糊糊，一天迷迷糊糊，我最严重的时候我就误诊了，我就当脑出血了都抬不起头了。” 
　　在朋友的推荐下，最后李女士来到南溪山医院中医骨伤科，在医师采用小针刀与拔针的微创技术治疗下，困扰李女士多年的疼痛终于得到了有效治疗。
　　患者 李女士：“扎完我这脑袋就清醒了，这么多年脑袋头一次感到清醒，所以我都不知道怎么感谢了太感恩了。”
　　头疼的毛病是治好了，而让李女士最不解的是，带给她多年痛苦的原因，居然是因为以前落枕过后遗留下的毛病。
　　南溪山医院中医科医师 李俊达：“她这个病情是因为十九年前，她可能平时经常落枕了以后，然后一直没有得到很好的治愈，然后就留下这种头疼，颈源性的头疼的后遗症，其实也算是颈椎病的一种。”
　　李医师表示，治疗这种颈源性头痛最好的办法莫过于小针刀与拔针治疗，运用微创技术，将病变部位粘连、挛缩的肌肉、筋膜疏通，使得肌肉、筋膜达到平衡状态，恢复人体气血正常运行，从而达到止痛祛病的目的。治疗后绝大多数病人的疼痛可以完全消除。因其具有良好的治疗效果，因此成为治疗此类疾病的首选方式。
　　南溪山医院中医科医师 李俊达：“松解那些原组织损伤有些粘连的地方，疤痕粘连的地方，达到比如说这边绝对平衡打破了，所以颈椎就特别难受，但我们用这个针刀呢，可以调一下沥血的平衡，用那个针就可以把它疏通，把那个粘连的地方疏通，把紧张的部位疏通达到颈椎平衡的状态，它就可以解决很多的疾病。” 
　　那么在平时的生活当中，我们又该如何防止落枕的出现呢？李医师也给出了建议。
　　南溪山医院中医科医师 李俊达：“落枕的防护主要是平时的生活工作姿势要注意，比如说少做一些长时间低头的动作或者是平时伏案工作不要太久，过了十分钟或者一个小时，要起来休息一下，还有一种就是枕头不要太高，要适合自己的枕头，枕头要垫到自己的颈椎和后脑勺，最好能枕到两个肩胛的位置，注意颈椎不要受到扭伤外力的扭伤或者坐车的时候要注意，如果想在车上睡一下，可能侧着睡比较好侧着身睡，急刹车的时候至少不会发生变样动作，把头甩出去引起颈椎损伤，还有重要的一条就是注意颈部的保暖，受寒的因素是颈椎落枕很重要的原因。”