说说生活小常识。现在科技高速发展，不少人都是人手一部智能手机，喜欢在吃饭的时候一边吃一边用手机上网，但是，您是否知道长此以往，会容易造成消化系统的紊乱。
　　智能手机加上3G网络，使得大家随时随地上网看新闻、发微博。很多人，尤其是年轻人，在吃饭时养成了边吃边用手机上网的习惯，然而，医生发出警告，这种行为会影响消化，时间长了甚至可能造成消化系统紊乱。
　　杭州市中医院郁加凡医生介绍说，吃饭时用手机上网，首先会分散注意力，影响食欲；其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。
　　“以前我们常说吃饭时看电视对消化不好，而用手机更不好，因为手机屏幕小，需要更多的注意力，而且对眼睛也有伤害。”而现在年轻人肠胃毛病多也与使用手机的习惯有关系。
　　此外郁医生还建议，吃饭时专心吃饭，减少外部干扰。除不看电视、不用手机外，交谈也不宜过多。“肠胃需要保养，一些坏习惯可能短时间看不出危害，但等到毛病出现时，说明情况已很严重了，治疗就不那么容易了。”