我们来关注生活小常识，牙齿是人体最坚硬的器官，如果没有它，我们吃东西都很难，生命就更难为继了。但即使是这么亲密的朋友，其实我们对它的认识也有很多误区。
　　牙不好，不仅是美貌的问题，更关系到全身的健康。那么，什么样的牙齿才健康呢？世界卫生组织制定的标准是：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。其中有一条不符合，都算不上完美。
　　事实上，牙齿的颜色是由表面的釉质和内层的本质决定的，健康的牙齿本身就是淡黄色的。因此，牙齿的自然美观最重要，与唇型、口型、面型及肤色相协调，并不是越白越好。
　　该如何保护好我们的牙齿呢？北京大学第三医院口腔科副主任医师周丽晶告诉我们，至少每天早晚两次刷牙，实在来不及，也必须用漱口水或茶水代替清洁口腔；剔牙时，最好不要使用牙签，牙缝小的用牙线，大的用间隙刷；