气象部门预计，广西“火气”还要旺几天

 

　　8月8日，转眼到了24节气的第13个节气——立秋。不过9号却毫无秋意，倒是热浪十足。气象部门预计，广西“火气”还要旺几天。

 

　　立秋日 高温不愿走

　　

　　立秋，就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。但8日，受台风“苏迪罗”西侧外围偏北气流控制，广西高温火力大开，全区多个地方都拉起了高温黄色或橙色预警，丝毫没有秋天的味道。

 

　　不过，虽然节气上到了立秋，但并非等于入秋了。气象学上的规定，连续5天日平均气温低于22℃算为入秋。按这个标准走，立秋期间能入秋的，除去青藏高原等高海拔地区，其他就是内蒙古的东北部、黑龙江一带了，而省会城市的代表是哈尔滨（常年8月11日入秋）。而在中原大地，即便没有秋老虎发威，夏天也依然“健在”。毕竟按照三伏的算法，立秋以后，还有一伏在等着。专家预计，广西真正的秋天需等到10月中旬前后，小伙伴们还需耐心等待才行。

 

　　8日下午，南宁还下起了雷阵雨，不过这雨来得快，走得也快。其实，这也在一定程度上反映了立秋节气的特点：午后阵雨会成为不速之客。这是由于太阳辐射地表产生的热对流，生成雷雨云团，这种雷雨云团具有范围小、移动速度快、生消时间短的特点。在雷雨天气时，大家最好别用手机，远离大树围墙等地方。

 

　　天气燥 饮食起居要注意

 

　　立秋时节夜晚虽凉爽，但白天气温仍较高，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。

 

　　此外，俗话说“秋瓜坏肚”，立秋后不论是西瓜还是香瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃阳气。此时葡萄大量上市，立秋后的葡萄，滋阴又助眠，但葡萄性偏凉，胃寒者食用要适量。

 

　　在养生方面，爱熬夜的小伙伴们要注意早睡早起，加强夜间睡眠以补偿夏日睡眠的不足。老年人要防心脑血管病，防热伤风等疾病。

 

　　具体预报

 

　　北部湾海面：10～11日，多云到阴有阵雨或雷雨，偏南风4～5级。

 

　　陆地天气：10～11日，桂东南和沿海地区多云到阴有阵雨或阵雨，广西壮族自治区其他地区多云。 

 

（记者阮萃）