立秋节气，意味着传统意义上的秋天已经到来。虽然桂林现阶段依然是气温居高不下，体感闷热难受，但总体来说，立秋过后，晴热高温将逐渐缓和，特别是夜晚的天气会逐渐转凉。
　　今天15时40分，太阳到达黄经135度时我们迎来了立秋节气，不过就全国大部分地方来说，立秋只是进入名义上的秋天，因为气象学是以连续5天的日平均气温降到22摄氏度以下作为秋季的开始，按这个标准，在我国很少有在立秋就进入秋季的地区，桂林也是如此。今天我市气温持续炎热模式，白天多云间晴，气温27到35摄氏度。据气象部门官方资料介绍，本周中后期有多场阵雨天气过程，局地有小到中雨，受降雨影响，我市高温天气稍有缓解，平均气温降至25到33摄氏度。
　　据了解，立秋过后天气逐渐开始干燥，中医认为燥邪容易伤肺，营养学家提醒，此时可适当多吃点豆芽、菠菜、胡萝卜、小白菜等，另外再喝一些汤水润肺降火，比如莲子百合汤、雪梨银耳汤、芝麻木耳汤等，以促进身体健康。