我们都知道,增强体质是预防疾病的方法之一,在日常生活中,我们可以通过锻炼、补充营养等方式来增强自身体质,但是只有认识到自身的体质,才能更好的“对症下药”。12月15日下午,国医大师王琦带到崇华中医街崇华国学堂为市民和医护人员揭开了“体质辨识”的奥秘。
当天下午,桂林崇华中医街国学堂坐得是满满当当的,北京中医药大学教授王琦为广大市民带来了一场精彩的“个性化养生”讲座。由于每一个人的身体状况不同,体质也分很多种,讲座中,王教授不仅向大家介绍了体质的类型,并通过大量的事实、案例、数据阐明了每种体质所适合的养生方法,并提出“童心、龟欲、猴行、蚁食”的养生建议。
北京中医药大学教授 王琦:“我们现在许多的病是从哪来呢,是从妈妈肚子里面来的,现在有个学说叫胎源学说,这个胎源学说就是说,它是从母亲的孕育的期间就给我们后来带来了许多病。”
王琦教授的讲座通俗易懂,讲座的过程中还与嘉宾们进行了精彩的互动,这场干货不断的讲座也让大家收获满满。
当天下午,桂林崇华中医街国学堂坐得是满满当当的,北京中医药大学教授王琦为广大市民带来了一场精彩的“个性化养生”讲座。由于每一个人的身体状况不同,体质也分很多种,讲座中,王教授不仅向大家介绍了体质的类型,并通过大量的事实、案例、数据阐明了每种体质所适合的养生方法,并提出“童心、龟欲、猴行、蚁食”的养生建议。
北京中医药大学教授 王琦:“我们现在许多的病是从哪来呢,是从妈妈肚子里面来的,现在有个学说叫胎源学说,这个胎源学说就是说,它是从母亲的孕育的期间就给我们后来带来了许多病。”
王琦教授的讲座通俗易懂,讲座的过程中还与嘉宾们进行了精彩的互动,这场干货不断的讲座也让大家收获满满。
(文涛 李灿)