为关爱未成年人心理健康、促进未成年人快乐成长,全面增强未成年人身心健康意识。2月13日上午,恰逢新学期开学的第一天,市城管支队第一党支部组织党员干部并邀请桂林市和谐心理教育培训学校校长、国家二级心理咨询师谢裕中老师,组成党员志愿者服务队伍,共同走进桂林市象山区文萃小学开展志愿服务活动,为学校师生举办一场题为“志存高远 健康成长”的心理健康教育会。
在教育会活动现场,谢裕中老师给同学们介绍了在学生阶段常会遇的几个心理健康问题及解决方法,并作出青春期心理健康方面的指导,为同学们解读健康的含义、身体健康和心理健康之间的关系,引导同学们树立正确的健康观。同时结合身边具体事例讲解相关的心理健康知识,让家长和老师们关注孩子的身心健康,使孩子们懂得对于同样的事情,看待的角度不一样会产生不同的心态,学会自我调节、控制情绪、改变心态,拥有乐观向上的良好情绪,拥抱健康自信的心灵,积极地面对生活中的问题、烦恼、挫折,以自信平和、积极乐观的心态应对当下的学习和生活,积极传播正能量。随后,谢老师与学校的老师、城管党员志愿者细心地进行了交流,从日常面临的情绪压力,人际关系和角色平衡三方面进行分析阐述,教会大家用情绪转化七步骤及EFT情绪释放技术等心理调适方法去解决面临的身心健康问题,在引导大家深刻认识到心理健康的重要性的同时,熟练掌握缓解焦虑和释放压力的手段,让大家在今后的工作生活中来帮助自己和他人解决一些心理问题。
学校老师在活动结束后,对城管党员志愿服务活动表示赞赏,纷纷致谢:“感谢城管志愿队伍送来的精彩课程,现在学生的心理素质不比以前,学习和生活压力相对较大,你们送来的心理健康教育讲座真是一场及时雨。此次活动的开展不仅有利于学生的身心健康成长,而且能够让同学们正确对待并妥善处理这些青春期的心理问题,对自我健康快乐成长也十分有益”。
(通讯员:罗伟新、张肖枭)