春季新学期，很多中小学校延长了课间活动时间。不久前，广西云-广西日报曾以《动起来，成长不打折》为题，对广西各地各学校因地制宜上好体育课做过报道，其中开展大课间体育活动的力度之大，令人眼前一亮。

政府工作报告提出，要紧紧围绕国家需求和群众关切推进教育改革发展，加快从教育大国向教育强国迈进。

“我们希望学生心里有阳光、身体能出汗，在身心健康中为未来奠定好的基础。”全国两会期间，教育部部长怀进鹏点赞了全国20多个省市开始实施“课间15分钟”的做法。这一定调，蕴含着健康第一的教育理念，受到代表委员及社会各界的肯定。

课间小调整，教育大情怀。让我们再次走进中小学校，看看广西具体做了什么、还能怎样做。

释放活力，家校同盼新规落地

“乒乓球、羽毛球、滑板、街舞……大课间的时候，操场上同学们的课外活动丰富多彩。”崇左市高级中学副校长黄花春代表自豪地告诉记者。

“桂林市中小学在每天上午设置大课间，下午设置课后服务，让学生们尽情活动，充分释放压力。”桂林市第十七中学初中部教师覃宝华代表介绍，学校会统筹安排各个年级的活动时段，除开展种植、打排球等项目，还会邀请航空航天等领域的专业人士来为学生户外授课，拓宽学生视野。

记者从自治区教育厅了解到，2023年4月，自治区教育厅印发《广西壮族自治区义务教育学校常规管理规定（2023年版）》，要求着力保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间，开展30分钟大课间体育活动，使每个学生掌握至少两项体育运动技能，养成体育锻炼习惯。

规定实施以来，全区各地积极响应政策。目前，30分钟大课间体育活动已在全区义务教育学校全面推开，加上体育课等安排，学生每天基本实现两个小时的体育活动时间。

当然，这还远远不够。长期以来，国内中小学课间活动存在被挤占的现象，学生因时间不足、场地受限或安全顾虑，被迫留在教室内，容易导致近视、肥胖和学习效率下降。最近，全国20多个省份“课间15分钟”落地，可见各地教育部门对中小学生身心健康的重视，并落到了细节处。

“我做了一个调查，学生们对于实行课间15分钟持特别渴望的态度。”金秀瑶族自治县桐木中学副校长梁丽斌代表告诉记者，课间休息时间对于学生缓解学习疲劳、促进身心健康、培养社交能力和时间管理能力等方面具有重要意义。

记者多方调查了解到，学生和家长对“课间15分钟”的呼声较高。“新规落地后，孩子们课间不用着急跑着去上厕所了，给予他们较充足的自由活动时间，更好促进孩子身心健康发展。”南宁市江南区文岭小学家长何先生表示。

“教育部倡导‘课间15分钟’，真正的初衷是让校园动起来，让学生们跑起来跳起来。”黄花春代表分析，“跑、跳、游等运动能力，需要在日常生活中培养。强身健体不是一句空谈，应该从每天的锻炼开始。”

“课间15分钟给学生多一些时间调整状态，这也为下一节课储备精力作了铺垫，肯定是好事。学生焦虑情绪减少，专注力提高，师生关系才会更加融洽。”百色市田东县高级中学一位退休教师对此表示赞同，他希望全区统筹规划、各个中小学统一行动，确保真正落到实处。

因地制宜，他们率先探索“课间15分钟”

课间15分钟，调整的不仅是时间，更彰显了教育理念的革新。

在广西，梧州市教育系统率先起跑。梧州市教育局党组书记、局长覃映霞介绍，从2025年春季学期起，全市义务教育学校课间时长从10分钟延长到15分钟；每天开设1节体育与健康课（含体育活动课）；每天安排不少于30分钟的大课间活动和上下午各1次眼保健操，确保义务教育阶段学生每天都有足够的体育锻炼时间。

作为全区首个试点，中小学“加长版课间”落地梧州，孩子们怎样“动起来”成为关注焦点。

梧州市凤翔小学开展课间活动。梧州市教育局供图

记者了解到，新学期以来，梧州市不少学校依据新规定制定了新课程表、优化大课间出操时间、整合校本课程，各中小学结合自身特色推出创新举措，课间活动更加丰富多彩。

梧州市第十四中学学生在大课间跳竹竿舞。梧州市教育局供图

“上午，8:40—9:20道德与法治课；9:20—9:50开展30分钟大课间；9:50—10:30数学课，下课后安排5分钟眼保健操加10分钟课间休息；10:45—11:25是体育与健康课。下午，14:30—15:10语文课，课后安排15分钟的眼保健操和课间休息，随后是40分钟特色课程，15分钟课间休息后接着上音乐课，17:00课堂学习结束后，学生可自主选择课后服务或健康锻炼。”这份梧州市新兴小学2025年春季学期一年级的周一课程表上显示，这一天孩子们的每节课之间至少有15分钟活动时间，全天综合体育活动时间不低于2小时，而特色课程和课后健康锻炼的设置，也让孩子们的活动更加充实、有趣。

上课时间、课间活动时间的调整不是简单的加减法，梧州市各义务教育学校为此因地制宜开展“课间15分钟”探索。如梧州市第十四中学、梧州市凤翔小学等开展课间15分钟活动，组织花样跳绳、竹竿舞等趣味活动，受到学生和家长好评。“下一步要重点指导各校深化体教融合，加强课间户外活动引导，促进青少年身心健康发展。”覃映霞表示，梧州市将继续通过优化课间安排、完善配套措施、强化安全管理等多项举措，逐步将“课间15分钟”从理念转化为校园日常，为学生的健康成长注入新活力。

破解难题，为快乐课间系好安全带

对于宝贵的15分钟时间，怎样做才能实现“真下课、真活动”？

“如果采用15分钟课间活动，现有的课程安排和作息时间如何调整需仔细思考斟酌，具体的落实还需等课程标准出台后再进行安排。”覃宝华代表表示。

从政策呼吁到落地执行，学校希望建立制度保障，还需要破解场地不足等难题。针对场地不足问题，区内多地学校已开始部署。如南宁市中兴小学创新利用空间，在地面设计游戏图案，让学生们尽情享受快乐课间时光；梧州市长洲区古道小学开展投壶、竹竿舞等传统文化活动，既缓解场地压力又丰富了活动形式。

如何让“黄金15分钟”发挥最大效能？梁丽斌代表提醒，开展课间15分钟活动需关注安全隐患、时间管理等问题，建议通过加强管理、增设活动设施、开展安全教育等方式，合理安排、有效利用课间时间，充分发挥课间休息的积极作用。

据了解，从自治区教育厅到各地教育部门，如今正在对“课间15分钟”开展研究。未来，广西计划结合“五育并举”要求，探索课间活动与校本课程深度融合，持续深化课间育人实践，让课间的欢声笑语成为教育温度的生动注脚。