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管住嘴迈开腿 有效预防肾脏病

2017年03月10日 09:31:12  来源: 桂视网  所属分类:新闻热点  编辑:张鸿燕  阅读:   查看评论()
  第十二个世界肾脏病日,市人民医院肾内科的主任医师到象山社区卫生服务中心开展”肾脏病“讲座和义诊,给社区居民普及肾脏病的防治知识。
  市人民医院肾内科主任卢岚从慢性肾病的危害、预防等多方面给居民普及了慢性肾脏病的健康知识。卢主任介绍说,目前我国的肾脏病越来越高发,尤其是尿毒症病人越来越多。
  市人民医院肾内科 主任 卢岚:“咱们国家的继发性肾脏病和原发性都是这么一个高发的时间段,这个从全世界来看,都有这么一个流行病的表现,你像咱们国家的这种发达地区上海江浙地区,北京他们现在跟国外的这种病因一样了,就是他们的慢性肾脏病发病的最高原因就是糖尿病。”
  卢主任告诉记者,目前我们广西的肾脏病以原发性肾脏病居多,而我们桂林以慢性肾炎病人为主,一般来说,肥胖的、患有高血压、糖尿病和心脑血管功能衰退的病人最容易得肾脏病,不过慢性肾脏病其实是可以预防的。
  市人民医院肾内科 主任 卢岚:“管住嘴迈开腿,把自己的体重管理好,把自己的身体情况管理好,那么这样的话是可以有效的预防慢性肾脏病的发生,以及如果已经形成了慢性肾脏病,你也可以有效降低慢性肾脏病的进程。”
  卢主任提醒,市民平时的饮食中尽量减少高热量、高脂肪、高辛辣的食物的摄入,而在平时的生活中也要做到多喝水和不憋尿。
  市人民医院肾内科 主任 卢岚:“咱们广西这边,桂林这边结石爆发,那怎么样让结石少发生呢,至少有一个你要尿多,让它有一个冲刷作用,而且不让尿里面那么浓缩,让它形成结晶尽可能的少,那么因此我们讲要少口常喝,白开水就好,不要去喝过多的饮料 (憋尿)因为你要是憋尿了以后,它会把这种压力一直传递到肾小管和肾小球里面,对我们肾脏是有影响的。” 
  为了让居民能够享受到更好的医疗服务,象山社区卫生服务中心还和辖区的居民签订了家庭医生免费上门服务协议书。
(李灿  文涛)

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