7月19日下午,市中西医结合医院健康管理中心到七星区横塘社区开展“夏季养生健康知识讲座”活动。
讲座中,为了达到最佳的讲解效果,使大家都能了解“三高”等慢性疾病给身体带来的危害,医生们用PPT、讲故事举例子、互动等通俗易懂、深入浅出等方式详细讲解相关常识。
讲座现场 市中西医结合医院健康管理中心主任 唐晓波:“我们不能只顾眼前的舒服 过于去凉,像冰的东西在外面露天乘凉过夜啊,冷的饮料过度饮用啊,大家记得一句话,我们用的东西有一个物极必反什么都有个度,只要把握好这个度就没有问题。”
讲座现场 市中西医结合医院健康管理中心医生 蒋红红:“占的百分率最高的就是肝油酸脂偏高,其次的话总胆固醇偏高低密度脂蛋白偏高这些都是血脂,所以建议在20岁至40岁的成年人至少是每五年检查一次血脂,那么40岁以上的男性和绝经期以后的女性每年应该检查血脂。”
现场观众听得也十分认真,不少人还拿出本子进行详细记录,讲座结束后医生还大家现场进行答疑解惑。通过此次讲座,不少听众都收获了实用的健康知识。
市民:“我觉得听了以后,我也知道这些(体检报告)数据,我哪些没达标的,会对身体有什么影响,然后是不是需要进行一个重新的复查呀,经过一问我心里的这些疑虑基本就可以打消了。”
市民:“这次讲课我们感觉很及时,刚刚体检完我们拿到体检报告,对自己的身体状况给我们起到一个答惑解疑的作用,然后给我们传达一个健康保健知识也是非常适用的。”
据了解,市中西医结合医院健康管理中心每年都会定期到基层社区及企事业单位,开展形式多样的养生医疗咨询和健康指导服务,以实际行动推动“健康桂林”、“未病防治”等项目建设。
市中西医结合医院健康管理中心主任 唐晓波:“主要是为了给广大的朋友,在夏天养生这方面,接受一点中医的养身知识,另外一个的话给一对一的解读一下体检报告,使他们通过体检以后能看懂自己的报告,该重视的重视该治疗的治疗,该通过饮食生活方式 改变可以改善的就可以了。”
讲座中,为了达到最佳的讲解效果,使大家都能了解“三高”等慢性疾病给身体带来的危害,医生们用PPT、讲故事举例子、互动等通俗易懂、深入浅出等方式详细讲解相关常识。
讲座现场 市中西医结合医院健康管理中心主任 唐晓波:“我们不能只顾眼前的舒服 过于去凉,像冰的东西在外面露天乘凉过夜啊,冷的饮料过度饮用啊,大家记得一句话,我们用的东西有一个物极必反什么都有个度,只要把握好这个度就没有问题。”
讲座现场 市中西医结合医院健康管理中心医生 蒋红红:“占的百分率最高的就是肝油酸脂偏高,其次的话总胆固醇偏高低密度脂蛋白偏高这些都是血脂,所以建议在20岁至40岁的成年人至少是每五年检查一次血脂,那么40岁以上的男性和绝经期以后的女性每年应该检查血脂。”
现场观众听得也十分认真,不少人还拿出本子进行详细记录,讲座结束后医生还大家现场进行答疑解惑。通过此次讲座,不少听众都收获了实用的健康知识。
市民:“我觉得听了以后,我也知道这些(体检报告)数据,我哪些没达标的,会对身体有什么影响,然后是不是需要进行一个重新的复查呀,经过一问我心里的这些疑虑基本就可以打消了。”
市民:“这次讲课我们感觉很及时,刚刚体检完我们拿到体检报告,对自己的身体状况给我们起到一个答惑解疑的作用,然后给我们传达一个健康保健知识也是非常适用的。”
据了解,市中西医结合医院健康管理中心每年都会定期到基层社区及企事业单位,开展形式多样的养生医疗咨询和健康指导服务,以实际行动推动“健康桂林”、“未病防治”等项目建设。
市中西医结合医院健康管理中心主任 唐晓波:“主要是为了给广大的朋友,在夏天养生这方面,接受一点中医的养身知识,另外一个的话给一对一的解读一下体检报告,使他们通过体检以后能看懂自己的报告,该重视的重视该治疗的治疗,该通过饮食生活方式 改变可以改善的就可以了。”
(阳青松 李卉 实习 周嗣颖 通讯员 秦远军)