明天中小学生就要正式上课了，很多家长在开学前几天才开始关注孩子的作业完成情况，看着开学日近在眼前，没有完成作业任务的孩子只能在家奋笔疾书了。因为没有安排好寒假学习计划，假期马上结束才来赶，不仅学习目的没有达到，反而会带来了巨大的心理压力。
    最近江苏抚州市一小区内，一名12岁女孩就因为没写完寒假作业，竟然跳楼轻生，所幸的是孩子没有什么大碍。现在这样的事情也不少见，主要还是孩子心里承受能力太差了。
    市人民医院心理咨询门诊副主任医师 黄永新：“从儿童心理学来讲，他发展他有两个逆反期或者叛逆期，一个2到4岁，小孩要做的时候，家长不要过度的去帮他做，而是鼓励他  第二个反叛期是15、16岁到17、18 岁这个年龄阶段，青春期由于生理和心理的发育，这个年龄阶段的小孩是不够成熟的，他的想法不一定符合实际的，所以作为家长那就要教育、诱导、往正确的方向去走。” 
    长期从事心理咨询的心理医生黄永新表示，许多家长反映，孩子在寒假期间玩疯了、心野了，不但对开学很不积极，甚至闹起了情绪，出现心烦意乱、无缘无故发脾气、注意力不集中等症状，其实这是“开学恐惧症”。为了帮助孩子更快的进入状态，家长一定要做好引导工作。
    市人民医院心理咨询门诊副主任医师 黄永新：“第一就是说，小孩在学校放假以后，寒假作业或者暑假作业都有合理的安排；第二个就要规范小孩的行为；第三个也要注意他的文明礼貌道德的教育；那么每个礼拜，你作为家长是小孩的监护人，那么就应该检查，督促小孩，这些问题这些任务，做到了没有，做好了没有。”
    开学了，家长们更要多关注孩子的变化，发现问题及时和老师沟通，并与孩子多交流，千万别让孩子把开学恐惧症积累到抑郁焦虑的地步。亲子之间多沟通，有助缓解孩子压力。 
    市人民医院心理咨询门诊副主任医师 黄永新：“父母亲的教育多半是有些强迫性，粗暴性的，正确的话就应该是同小孩民主式的，讨论式的处理解决一些问题，使小孩自己发挥自己的主观能动性，发挥自己的能力，主动去做好事情，而不是被动的做事和家长强迫的去做。”