秋冬时节早晚温差大，气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节，此时做好个人防护很重要。
      记者在南溪山医院看到，近段时间因为呼吸道疾病住院的病人比平时多了不少，现在还有很多的患者在排队等待入院。专家提醒市民，在呼吸道疾病高发的季节，一定要保持良好的生活习惯，做好自我保护。
      南溪山医院呼吸与重症医学科主任 蒙建凤：我们的老百姓第一要注意保暖，第二一个是戴口罩，防止交叉感染，第三勤洗手，第四一个少去人多的地方，多锻炼身体，提高免疫力，室内保持通风，还有就是饮食，少吃容易引起我们咽喉发炎的东西，多吃水果，多喝水。
      据医生介绍，由于儿童年龄小，免疫系统未完成发育完善，抵抗力较弱，是呼吸道疾病侵害的主要人群之一，因此，家长们要防范于未然。
      南溪山医院大儿科主任 姚臻：这半个月时间的话，我们儿童的呼吸系统感染性疾病的发病率，明显的增加了，在呼吸系统感染性疾病的高发季节，我们的家长一定要注意，饮食的话呢要均衡，要吃一些有营养的，容易消化的这些食物，还要注意要有充足的睡眠，还要有适当的活动。