在这个充满诱惑与纷扰的时代，一些党员干部在工作中因为欲望走上歧途，一些因为情绪影响生活，一些因为拖沓失去未来，感觉自己的人生越来越被“针对”，生活变得越来越“束缚”。哲学家康德说过：“自律即自由”。自律是学会自我控制，不是想做什么就做什么，而是想不做什么就可以不做什么。党员干部要在工作上追求自律，掌控自己，才能时刻保持内心的平静，自由得去实现人生价值。
学会控制欲望。《人民的名义》中，赵德汉被查后痛哭流涕的表示，自从收受贿赂后一分钱也不敢花，还要小心翼翼的生活，害怕被人发现贪污的事实。党员干部因工作的特殊性，手中握有一定的权力和资源，面临的诱惑更多，如果不能有效地控制欲望，就可能被权力、金钱、地位这些所迷惑，从而背离党的宗旨和原则，走向违法乱纪的道路。控制欲望要求党员干部时刻保持清醒的头脑，明确自己的初心和使命，坚守为人民服务的宗旨。要树立正确的权力观，认识到权力是人民赋予的，应当用于为人民谋利益，而不是满足个人私欲。同时，要不断加强自身的党性修养和道德修养，提高自身的思想境界和道德水平，增强抵御各种诱惑的能力。只有学会控制欲望，党员干部才能保持清正廉洁的政治本色，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，真正成为人民群众信赖和拥护的好干部。
学会控制情绪。情绪是内心的晴雨表，但任由情绪肆虐，我们便会沦为情绪的奴隶。对于党员干部而言，工作中面临着复杂多样的情况和各种挑战，特别是基层干部和窗口服务干部，时常会与群众发生口角和争执，既破坏心情又影响工作效率。学会控制情绪能够有效避免因情绪失控而导致的工作失误和人际冲突，从而减少工作上的压力和烦恼，为个人生活创造更加宽松的环境，也能在面对复杂的工作局面时保持冷静，做出明智的决策，减少因工作不顺带来的生活困扰。同时，良好的情绪控制有助于树立正面的形象，赢得同事和群众的尊重与信任，从而在生活中拥有更和谐的人际关系和社会支持，增加生活的自由度和幸福感。
学会按时按质完成任务。“今日事，今日毕。”对于党员干部来说，学会按时按质完成任务是实现人生更加自由的重要途径。在工作中，党员干部肩负着党和人民赋予的重任，只有严格按照要求和标准，按时保质地完成每一项任务，才能不辜负党和人民的期望，践行全心全意为人民服务的宗旨。这种能力和态度有助于在工作中建立良好的声誉和形象，赢得组织的认可和群众的信任，为自身的发展创造有利条件。当党员干部总能够出色地履行职责，高效完成任务时，在工作中的压力会相对减轻，内心会更加踏实和自信。在生活中，也能够更加坦然地面对各种情况，享受内心的宁静和自由。
（作者：李忠桂）
