进入21世纪,乳腺癌的发病率已超过宫颈癌,成为女性恶性肿瘤发病率的首位,上周末,百姓文化大讲坛邀请到桂林市妇女儿童医院乳腺科主治医师周国栋,给大家讲解了乳腺癌的防治知识。
据一项资料显示,全球每年新增乳腺癌病人140万,其中中国40万,像很多我们熟悉的明星陈晓旭、姚贝娜都死于乳腺癌,乳腺癌已成为女性的第一杀手。在讲座中周国栋告诉大家,女性朋友最好每月进行一次乳腺的自检。
市妇女儿童医院乳腺科主治医师 周国栋:“把手放平顺时针或者逆时针,按照一个方向平着摸,这样轻轻的平着摸,或者稍微用点力这样摸一个方向,摸完四周以后再摸乳晕乳头这个位置,摸完这个位置以后再摸腋窝一下有没有问题,还再摸一下锁骨上有没有问题,这个就是四步法。”
周国栋说,进行自我乳腺健康检查的时间也是有讲究的,一般要在月经之后。
市妇女儿童医院乳腺科主治医师 周国栋:“一般这个检查,要在月经后七天左右进行,因为这个时候乳腺组织不是那么致密,如果是月经前是非常致密的,有些很多小的瘤子就不容易发现,月经后乳房比较松比较软一点,就很容易摸到一些瘤子。”
乳腺癌一定要早发现早治疗,这样才能提高治愈率降低死亡率,所以除了自我检查外,周国栋还提醒大家要定时的到医院进行乳腺检查。
市妇女儿童医院乳腺科主治医师 周国栋:“我们建议20岁以前,都医院做一次检查就可以了,20岁到30岁3年做一次检查,31到38岁2年做一次检查,然后在乳腺癌的一些高发年龄,就是39到49岁期间,就是1年做一次检查,超过50岁的就1.5年做一次检查,如果年龄再大点两到三年检查一次就可以了。”
周医生还说,我们要养成良好的生活习惯,加强锻炼,保持良好的心态、稳定的情绪,避免过渡劳累,提高自身的免疫力也是做好预防的一大关键。
据一项资料显示,全球每年新增乳腺癌病人140万,其中中国40万,像很多我们熟悉的明星陈晓旭、姚贝娜都死于乳腺癌,乳腺癌已成为女性的第一杀手。在讲座中周国栋告诉大家,女性朋友最好每月进行一次乳腺的自检。
市妇女儿童医院乳腺科主治医师 周国栋:“把手放平顺时针或者逆时针,按照一个方向平着摸,这样轻轻的平着摸,或者稍微用点力这样摸一个方向,摸完四周以后再摸乳晕乳头这个位置,摸完这个位置以后再摸腋窝一下有没有问题,还再摸一下锁骨上有没有问题,这个就是四步法。”
周国栋说,进行自我乳腺健康检查的时间也是有讲究的,一般要在月经之后。
市妇女儿童医院乳腺科主治医师 周国栋:“一般这个检查,要在月经后七天左右进行,因为这个时候乳腺组织不是那么致密,如果是月经前是非常致密的,有些很多小的瘤子就不容易发现,月经后乳房比较松比较软一点,就很容易摸到一些瘤子。”
乳腺癌一定要早发现早治疗,这样才能提高治愈率降低死亡率,所以除了自我检查外,周国栋还提醒大家要定时的到医院进行乳腺检查。
市妇女儿童医院乳腺科主治医师 周国栋:“我们建议20岁以前,都医院做一次检查就可以了,20岁到30岁3年做一次检查,31到38岁2年做一次检查,然后在乳腺癌的一些高发年龄,就是39到49岁期间,就是1年做一次检查,超过50岁的就1.5年做一次检查,如果年龄再大点两到三年检查一次就可以了。”
周医生还说,我们要养成良好的生活习惯,加强锻炼,保持良好的心态、稳定的情绪,避免过渡劳累,提高自身的免疫力也是做好预防的一大关键。
(李蔚 陈薇)