2018年“俄罗斯世界杯”的战火烧得正旺。相比往届，今年中国的球迷朋友基本不用熬夜也能观看大部分比赛，不过这也只是相比而言，实际上还是有一半以上的球赛时间是在半夜12点以后。对于一些铁杆球迷来说，倘若连续多个夜晚奋战看球，很容易将身体的生物钟打乱，对自己的身心健康造成危害。像2014的“巴西世界杯”，就发生过多起球迷因为熬夜看球猝死在电视机前的事件。
　　医生介绍，持续熬夜看球赛，人体生物钟的节律会被打乱，导致人体免疫机能降低，从而引发或加重多种疾病症状。尤其是对中老年球迷来说，熬夜会使高血压、冠心病等心脑血管疾病发生概率增加。
　　桂林市人民医院急诊科 主治医生 鄢宏：＂晚上熬夜看球的话，我们体内有个叫儿茶酚氨类的激素水平升高，那么这个激素水平升高后我们的血管就会强烈的收缩，随之而来就有很多高血压病啊，脑血管病的中风啊，或者是心血管病的冠心病啊，这种发病的风险就会大大的增加．＂
　　同时，熬夜看球的人在饮食上容易走两个极端，一是不吃不喝聚精会神看球，要不就是啤酒加小吃，暴饮暴食。而在深夜，人的肠胃是处于休息状态的，消化功能相对较弱，如果啤酒、烧烤猛吃一通，也很容易引发胃肠疾病。
　　桂林市人民医院急诊科 主治医生 鄢宏：“晚上吃宵夜多了的话，可能会加重我们消化功能的负担，有可能会导致第二天的食欲不振，再加上疲劳，那么很大程度上会影响第二天的工作，正常的学习。” 
　　有人会说，如果我白天睡够了，晚上看球是不是就没问题呢？医生表示，这种情况偶尔一次两次可以，但长期如此也不行。 
　　桂林市人民医院急诊科 主治医生 鄢宏：“如果你黑白颠倒的话，短时间没问题，长时间就很容易造成人的一个疲劳，疲劳之后就会引起精神不集中，注意力不集中，那么久而久之的话，会很影响我们的身体和生活。”
　　世界杯的魅力如此之大。无论在世界哪个角落，总会有人为它彻夜不眠。所以在这里我们要提醒大家，不是非看不可的比赛，还是要尽量避免熬夜看直播，尤其是处于身体亚健康或者有心脏病、高血压的人，别让你的健康被"红牌"罚下。